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日田周辺おすすめの山

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 オススメの山　日田周辺 私が登って、オススメの日田周辺の山 頂上の眺めが良い山、登山道が楽しい山などです ⚫️比較的優しい山 　　標高差300m程度 　　1時間程度で頂上に 1、釈迦岳　 　　　福岡県最高峰　1280m 　　　矢部越登山口から登れば簡単 　　　だけど、結構急登 　　　眺めは抜群です 2、御前岳 　　　釈迦岳からの縦走もおすすめ、きついけど ３、五条殿山 　　　日田市民なら一度は ４、月出山岳 　　　整備された林道登りで、楽々、登りやすい、眺め最高 ５、大将陣山 　　　360度の眺めが最高 　　　お手軽、登山口までの道路がやや狭い ６、釈迦ケ岳、大日岳 　　　眺めは良い、お手軽 ７、竜体山 　　　頂上まで、車でも行けるけど、日田盆地がよく見える ドライブでも気持ちいい ８、万年山　　6月のミヤマキリシマは見事 10、切株山　　頂上のブランコが楽しい ⚫️ちょっときついけど楽しい山 　　標高差　600m前後　 　　頂上まで2時間くらい １、岳滅鬼山　登山道が楽しく、眺めもよい ２、鷹取山　割にきついけど、登山訓練にピッタリ ３、発心山、グライダー山　眺めが最高 ４、古処山　眺めは良い、縦走も可能 ５、涌蓋山　登りっぱなしできついけど、九重連山が見えて最高 ６、中魔殿畑山　英彦山が素晴らしくよく見える、駐車場もきれい、林道が多く登りやすい ７、英彦山北岳　きついけど、眺めは最高 ８、九重山　　　九州最高峰１７８０m 最高の景色 ９、英彦山中岳　石楠花の季節におすすめ、眺めもよい 10、由布岳　　気品ある山容です、高度感もあり楽しい 11、宝満山　　博多湾が見渡せる最高の景色 12、福智山　　なかなかハードですが、眺めもよい 13、大船山　　個人的には大好き、高度感があり、九重連山を見渡せる 詳しくはYAMAPのサイトで、くま2000で検索してください YouTubeチャンネルdrkuma2000でも動画配信してます https://youtube.com/@hidetomiyazaki?si=kM9SNk0anLw2KUQd
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場面緘黙症

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 場面緘黙症 場面緘黙症という症状がある。自宅や家族との対話はスムーズにできるが、学校や会社、見知らぬ集団の中では、言葉が出なくなり、時には身体が硬直して、行動まで制限される状態で、発達障害の一瞬だと言われている。従来は単に内向的だと思われてきたのかもしれない。 報道によると、500人に一人の発生率らしい。今のところ、薬物治療などはなく、心理療法が主になる。 発達障害は意外に多い病気で、ADHD（注意欠如・多動症）、ASD（自閉スペクトラム症）などがあるが、診断がつかず、そのまま大人になった発達障害の人たちもかなりいると思われる。 そんな人たちは、職場では、環境に溶け込めず、二次性のウツ病や、精神障害を起こす可能性もある。 大切なことは、周囲が早期に気づいてあげて、適切な処置をとることだ。 あなたの周囲にもいるかもしれない。早期にカウンセラーや精神療法士、精神科医と相談して、早めに診断をつけてあげることで、病態に応じた環境を整備し、社会生活を普通にしていくことも可能なのです。
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中魔殿畑山

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 中魔殿畑山 中魔殿畑山にのぼりました。標高991m、登山口からの標高差は558m。距離は3.9km、時間は約4時間。登り2時間ほど、体力的には、まあまあの山でしたが、眺めは最高でした。 低木の林を抜けて、山頂にとたどり着くと、そこには立派な祠があり、大きな石が祀られていました。そのほか二体の石像があり、お参りして裏手に回ると、木々が開けており、素晴らしい風景が広がっています。 中でも、はるかかなたの真正面に、肩をいからせた天狗のような山があります。 一目見ただけで、英彦山だと確信しました。感動的な出会いでした。 英彦山には何度か登りましたが、遠くから見ても、霊験あらたかな修験道の山であることも頷ける威厳で、周辺の山を引き連れているようで、思わず手を合わせていました。 昔の人もきっと同じ思いで、ここに祠を作ったことでしょう。不思議な気持ちに包まれ、黙って英彦山を眺め、座り込んでいました。 日田市から車で40分ほど、少し狭い山道を走りました。 感想として、実に気持ちの良い山でした。登山道は、三割がたコンクリートの林道で、傾斜こそ急でしたが、登りやすい道でした。 整備された駐車場に停め、少し歩くと民家があり、奥様らしき人が、挨拶をされて、お気をつけてと言ってくれたのが、あたたかで、心強かった。帰りには、お疲れ様と言ってくれて、単純ですが、なんだか、この山に来て良かったと嬉しくなりました。自然の中では、人の心が温かくなるんだなあと実感する山登りでした。
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せっかく

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  朝散歩していると、急に、せっかくだからという言葉が気になり始めました。 私たちはいろんな場面で、せっかくだからと言い出したり思ったりすることありますよね、その時ああすればよかった、こうすればよかったと後悔することが、誰にもあると思います。 愛する人たちの死に立ち会うとき、あの時、せっかくだからこうしようと言えばよかったという後悔の思いが残ることがあります。あの時、誰かが、せっかくだからそこで写真撮りましょうとか、せっかくだから、ここでご飯を食べて行きましょうと提案してくれれば、あるいは私が発言すれば、素晴らしい思い出になったかもしれません。 　私にも、実はつらい思い出があります。数年前、鹿児島に住んでいる姉夫婦の家に行き、食事を共にしました。 考えてみると、兄弟だけで食事をするのは、初めてだと思います。 　楽しい話をしたのち、お別れして、私たち夫婦は予約していたホテルに向かいました。その車の中で、姉から電話があり、せっかくだから、もう一泊、うちに泊まればと提案されましたが、予約もしていることで、何となく気にはなりましたが、丁寧に断りました。 　その後も、何だか気になっていたのですが、それから3ヶ月ほど経って、姉は急死しました。 取り返しもつかない一瞬でした。今思えば、何か虫の知らせのようなものがあったのかもしれません、 今となっては何とも残念な一瞬でした。 人生の一瞬は、せっかくだから　の繰り返しかもしれません。 貴重な一瞬の積み重ねです。 大事に大事に過ごしてほしいなと思います。
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映画館

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久しぶりに映画館に行った ゴールデンウィーク、何も予定がなく、映画でも見ようかとふと見ると、シネマテークリベルタで、吉永小百合の主演で、登山の映画やつてる。 これはいいかもと、行ってみた。 結論から言うと、泣きました、まあ、見事に エベレストに世界で初めて女性で盗聴した、田部井順子さんの物語、「てっぺんの向こうにあなたがいる」と言う映画でした。 登山家として、世界初の快挙を遂げ、有名人になってからの苦悩もありました。しかし、中でも、家族との行き違いや、苦悩は大変でした。 それでも、福島の地震で被災した子供達を富士山に登らせるプロジェクトを、立ち上げ、自らは、病を克服しながら、たくましく活躍する姿は、感動しました。 映画はテレビとはやはり違います。ブザーがなり、暗闇の中で、大きな画面、素晴らしい音響の中での没入感は比べものになりません。 久しぶりに最初から最後まで涙腺が緩みっぱなしで、恥ずかしかった。 10数人程度のお客さんの一番前で、メソメソしていたのは私です。 恥ずかしさも、暗闇ではあまり気になりませんが、明るくなると、逃げ出すように、雨の中を家に戻りました。皆さんも映画館行きますか？ 心が重たい人、ムシャクシャしている人、ぜひお勧めです。
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コーヒー

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 私はコーヒーが大好き 生まれてこの方、コーヒーというものはあまり好きではなかった。 しかし、いつからだろう、スターバックスのコーヒーを知ってからというもの、コーヒーは欠かせないものになった。 ほろ苦く甘いエスプレッソに、クリームが効いたラテは、私のお気に入りである。 苦いインスタントコーヒーしか、知らなかったが、それ以降、コーヒーメーカーを購入して、家でも、豆から挽いたコーヒーにかき混ぜたミルクを入れ、ラテにして、朝は必ずいただく。目が覚めるような美味しい瞬間だ。ドライブに出かけても、セブンイレブンを見かけると、ちょっとコーヒーしたくなる。 不思議なもので、習慣となり、コーヒーの深い味わいで、気持ちが落ち着き、ゆったりさせてくれる。 スターバックスは、1971年にシアトルで始まったそうだが、世界に3万軒、中国にも8000店舗、日本には2000店舗以上あるそうで、世界企業である。 スターバックスという店名は、メルビルの小説「白鯨」に出てくる船員の名前からとったものだそうです。 看板はセイレーンという人魚だそうで、コーヒーの香りで人を惹きつけるという願いを込めているそうです。 今日もカフェラテの香りの中で、まったりしているドクタークマでした。
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花粉症の方への注意

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  1. 花粉症以外の病気の事があります． 　耳鼻科的な病気、鼻ポリープや鼻中隔湾曲症で、耳鼻科をお勧めします。 2.鼻水をとめる薬は、眠気をもたらす事かあり、運転に注意 3.花粉ではない原因、たとえばハウスダストなどでは通年で起こります 4.モノクローナル抗体注射による治療も行なっています。(ゾレア) 症状を改善、1-2ヶ月有効、お薬をやめたり、減量できます。 花粉症治療は進化しています。採血検査で、アレルゲンを確定し、IｇＥを測定することで重症度を測れます。ゾレア注射には採血検査が必要ですので、お早めにご相談ください。 花粉シーズンが始まる前の治療をお勧めしますが、症状を緩和する注射もありますので、ご相談ください。
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